อาหารออร์แกนิกคืออะไร

อาหารออร์แกนิกคืออะไร

อาหารออร์แกนิกคืออะไร

อาหารออร์แกนิกเป็นการปฏิวัติครั้งล่าสุดเมื่อพูดถึงการกินอาหาร ไม่เพียงแต่แสดงถึงวิธีการใหม่ในการเตรียมและรับประกันว่าจะมีอาหารอยู่บนโต๊ะอาหารของคุณ แต่ยังเป็นระบบการผลิตอาหารที่ไม่ดีตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว  อาหารออร์แกนิกคืออะไร  สล็อตเว็บตรง

ณ ตอนนี้ อุตสาหกรรมอาหารออร์แกนิกยังอยู่ในช่วงทดลอง มีหลายคนที่บอกว่าเหตุผลเดียวที่พวกเขาชอบอาหารออร์แกนิกก็เพราะพวกเขาอยากกินผักปลอดสารพิษ บางคนเชื่อว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับวิธีการปลูกอาหาร

อย่างไรก็ตาม จริงหรือไม่ที่อาหารออร์แกนิกปลอดภัยกว่าอาหารทั่วไป? มีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่านี้หรือไม่? ผู้คนจำเป็นต้องดื่มนมออร์แกนิคหรือไม่? และเป็นกรณีที่อาหารธรรมดามีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าจริงหรือ?

ในทางโภชนาการ จะดีกว่าเล็กน้อยสำหรับคุณเนื่องจากมีโปรตีนจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าอาหารออร์แกนิกมักจะมีวิตามินซีในปริมาณที่มากกว่าอาหารทั่วไป

นอกจากนี้ยังมีปัญหาที่ใหญ่กว่าคือโรคโบทูลิซึม นี่เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อพืชผลหลายชนิด เช่น แอปเปิล นม และอื่นๆ ปัญหาใหญ่เช่นนี้มักจะดึงดูดความสนใจ

หากคุณเคยโต้เถียงกันอย่างดุเดือดกับครอบครัวของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ดีกว่าในร้านค้าในพื้นที่ของคุณ คุณควรจำไว้ว่าไม่มีสิ่งใดถูกหรือผิด

ปัญหานี้ขึ้นอยู่กับความอดทนของแต่ละคนต่อสารเติมแต่งและผลที่ตามมาของการได้รับสารเติมแต่งมากเกินไป สำหรับบางคน มันอาจจะดีกว่าถ้าใช้เส้นทางที่ปลอดภัยและไว้วางใจในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ต้องการปิดรั้วที่ดินของคุณเอง ให้รู้ว่ามีวิธีแก้ไขบ้านที่ดีหลายอย่างที่สามารถช่วยคุณทำอย่างนั้นได้

สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องจำไว้คือคุณไม่ต้องการใช้คำศัพท์เช่น “อินทรีย์” หรือ “ธรรมชาติ” เมื่อพูดถึงอาหารของคุณ อาหารของคุณจะยังคง “เป็นธรรมชาติ” หากปลูกภายใต้สภาวะที่ดีที่สุด

ต่อไปนี้คือตัวอย่างง่ายๆ สองสามวิธีในการหาอาหารจากธรรมชาติในบ้านโดยไม่ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิต

ปลาเป็นอาหารที่หาได้ง่ายมาก และคุณสามารถเก็บปลาไว้ได้ด้วยอาหารที่สมดุล เช่น เมล็ดแฟลกซ์ ป่าน ฯลฯ

คุณจะต้องเพิ่มอาหาร เช่น อาหารที่มีธัญพืชไม่ขัดสี และผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ต อาหารแบบฟาร์มและแบบธรรมดา

การดำเนินการนี้จะไม่ขจัดวิธีปฏิบัติแบบเดิมๆ โดยสิ้นเชิง แต่จะทำให้คุณสบายใจเมื่อรู้ว่าคุณกำลังทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อปกป้องสิ่งแวดล้อมและรักษาสุขภาพของครอบครัวให้แข็งแรง

ตุนไข่ ขนมปังและแป้งไว้เมื่อมีการลดราคา

Farmers Market – เชื่อหรือไม่ นี่คือที่ที่คุณสามารถหาข้อเสนอที่ดีที่สุดได้ ทุกสัปดาห์มีชุดผักและผลไม้ที่จำหน่ายต่างกัน รับจำนวนมากและประหยัดเงินเป็นจำนวนมาก

แผงขายผลผลิต – ทั่วทั้งรัฐวอชิงตัน คนเร่ขายของในตลาดค้าขายเดินไปมาโดยมีแผงขายของหลากสีสันซึ่งเต็มไปด้วยพืชผักและดอกไม้ตามฤดูกาล พวกเขาพยายามเสนอให้ขายได้มากที่สุด

ทำความรู้จักกับเกษตรกรที่จัดเก็บร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณและทำความรู้จักกับวิธีการทำฟาร์มของพวกเขา พวกเขาไม่ใช้ยาฆ่าแมลง และรู้สึกดีที่ได้มีส่วนในการลดมลพิษและรักษาพื้นที่ธรรมชาติ

ผลผลิตจะมีรสชาติดีขึ้นเสมอ และคุณจะรู้ว่าราคาจะแพงแค่ไหน เมื่อคุณซื้อโดยตรงจากเกษตรกร คุณจะจ่ายน้อยลง และรู้ว่าคุณได้รับเนื้อสัตว์ที่สดและดีต่อสุขภาพที่สุด – ส่งตรงจากแหล่งที่มา